با سلام خدمت شما بازدید کننده گرامی
راه های کنترل خشم و عصبانیت
شاید شما هم جزو افرادی باشید که زود عصبانی می شوید وبعد از فرو کش کردن عصبانیت خیلی نادم و پشیمان می شوید .ما در این پست از وب سایت آنلاین اردبیل قصد داریم تا شما را با روشی فوقالعاده و کاربردی برای کنترل خشم آشنا کنیم .پس تا پایان مقاله همراه ما باشید.
مشکلات و مسائل دنیای ماشینی و امروزی باعث شده که روز به روز افسردگی در میان افراد جامعه روز به روز بیشتر شود . متاسفانه این پدیده به صورت خفیف ، متوسط و یا شدید نه تنها در افراد مسن و میان سال بلکه در بسیاری از جوانان نیز مشاهده می شود .
دسته بندی:دکتر متخصص اعصاب و روان در اردبیل
افسردگی یک احساس است که وقتی اتفاق ناخوشایندی و ناگواری می افتد و ما نمی توانیم با آن مقابله کنیم پیش می آید، اگر چه معمولا افسردگی اثرات جدی ایجاد می کند و اثرش تا مدت طولانی باقی می ماند، اما علت واقعی آن به خوبی مشخص نشده است
بقیه در ادامه مطلب